(1)La ville de Hanoi est à l’honneur cet automne avec les festivités de son millénaire qui débuteront le 10 octobre 2010. J’aime beaucoup cette ville dans laquelle j’ai séjourné plusieurs fois et je me souviens d’une de ses particularités qui m’avait frappée. Si dans nos contrées fitness rime avec salles de sports et appareils sophistiqués, il en est différemment au Vietnam et particulièrement à Hanoi.
Dès 6 heures du matin et le soir vers 17 heures, le pourtour du lac Hoan Kiem (Lac de l’épée restituée) s’anime et se remplit de pratiquants de divers sports: les adeptes du Qi Gong de tous âges, les bodybuilders, les pratiquantes de Tai Chi du troisième âge, les joueurs de badminton, les gymnastes et j’en passe s’activent sur fond de musique pop vietnamienne. Tout ce petit monde s’active durant une heure, sans équipement vestimentaire particulier. Après l’exercice on reprend, qui sa moto, qui son vélo, ou l’on se rend à pied à son travail ou encore on rentre chez soi. Les âmes romantiques peuvent rester un peu pour rêver dans ce lieu romantique à souhait.
Si vous êtes à Hanoi, rendez-vous au bord du lac de l’épée restituée, observez les acteurs de ce fitness en plein air. Surtout n’oubliez pas: les Vietnamiens se lèvent très tôt et le « spectacle » est terminé à 7 heures!
Bonjour,
Excellent article.
On peut aussi faire du fitness en plein air chez nous.
Par exemple la marche nordique.
Des muscles à la tête, tout un bien-être …
On apprécie la pluie et le beau temps, l’odeur du printemps et de l’automne, la fraîcheur de l’hiver et la chaleur de l’été.
Article complet:
http://choisir-fitness-region-lausanne.blogspot.com/2010/09/fitness-plein-air-marche-nordique.html
Cordiales salutations
Marine
Bonjour,
Merci pour votre commentaire. Sympa votre site pour choisir son fitness à Lausanne et environs.
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