Krav Maga ou la sécurité en voyage

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De Nathalie Hamidi le 12. janvier 2011 um 5.41  
Catégories: Conseils

Krav Magá (photo: Davi Oliveira Garcia)

Vous visitiez ce charmant petit village indigène, fier de votre trouvaille, quand tout à coup vous vous retrouvez attaché à un poteau, porté par les natifs vers le haut du volcan où vous allez être donné, en offrande, à Magmus, leur dieu local. C’est là que vous regrettez amèrement de ne pas avoir pris quelques cours de Krav Maga avant de partir en voyage!

Plus sérieusement, quelques cours de self-defense peuvent être très utile, que ce soit dans son propre quartier ou en voyage dans un pays étranger. Vous apprendrez comment réagir en cas d’agression ou de menace, comment empêcher les vols à la tire, et surtout, comment prendre une posture pleine de confiance qui décidera vos agresseurs à aller faire un tour ailleurs.

Le Krav Maga, c’est un art de self-defense Israëlien qui a été adopté par le GIGN (Groupe d’Intervention de la Gendarmerie Nationale) depuis plus d’une quinzaine d’année, et qui est enseigné en France mais aussi en Suisse, en Belgique, en Pologne ou aux États-Unis. Foin des jolies figures du kung-fu où il faut faire trois fois le tour sur soi-même avant de porter un coup: au Krav Maga, on s’intéresse avant tout à ce qui marche, et on cherche à éliminer tous les mouvements superflus pour ne garder que l’essentiel.

J’ai fait un an de Krav Maga il y a quelques années parce que je vivais dans un quartier un peu chaud de Toulouse. En quelques séances, on sait déjà comment se défendre (parer et attaquer en même temps est une technique spécifique du Krav Maga). Tous les coups sont permis! L’intérêt de cet apprentissage est celui d’apprendre comment réagir en cas d’agression, comment se dégager, quand attaquer et quand fuir. On apprend à se dégager de situations critiques (coups de bâton, coups de couteau, et même menace armée d’un pistolet — mais le mieux est quand même de ne jamais se retrouver dans une telle situation!).

Voici quelques vidéos sympathiques à regarder pour vous faire une idée. Les coups ne sont pas portés car les personnes filmées ne sont pas en situation réelle, mais ces attaques sont terriblement efficaces. Chaque niveau d’expertise au Krav Maga peut vous apporter une défense de plus, mais connaître cet art martial de self-defense, ne serait-ce qu’un peu, peut changer complètement la donne si vous vous faites aggresser!

Même s’il est clairement recommandé d’avoir la forme, les bases du Krav Maga sont utiles, que vous fassiez 2m20 ou 1m40 les bras levés, que vous soyez un poids lourd ou léger comme une plume. La surprise peut aussi rentrer en compte pour se défendre, et permettre de se sortir de situations dangereuses, aussi, si vous n’avez pas l’air d’être un artiste martial, cela peut jouer en votre faveur.

Pour information, la jeune fille aurait elle aussi très bien pu se débrouiller seule! La preuve, dans la vidéo suivante, avec une femme qui se bat contre deux attaquants.

Durant les séances, on nous mettait en situation: apprendre à réagir quand ce n’est pas qu’une simulation, avec la personne en face qui vous crie de rester tranquille, qui vous attrape fermement pour que vous ayez à vous dégager réellement, et le port des coquilles de protection est obligatoire car pour apprendre à se défendre, il faut ne pas avoir peur de taper, ce qu’on ne peut pas faire tant qu’on ne l’a pas fait une fois.

Alors, avant votre prochain voyage, que diriez-vous de prendre quelques cours de Krav Maga?

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