De le 13. juin 2012 um 15.20  
Catégories: Conseils

Elles évoquent les vacances, la plage, le sable fin, le confort, la décontraction voire la nonchalance: les tongs ou flip flops.

Fini le supplice des orteils à l’étroit dans des chaussures fermées, dès les beaux jours nous rêvons de pouvoir marcher pieds nus dans des tongs de toutes les couleurs. Des tongs, oui mais pas n’importe lesquelles! Ces petites chaussures si mignonnes peuvent toutefois s’avérer dangereuse et ruiner un voyage. Une torsion de cheville, une glissade sur un sol mouillé, l’accident de tongs peut vous surprendre sans crier gare!

C’est pourquoi ces conseils de l’American Podiatric Medical Association (APMA) tombent à point nommé pour vous permette de porter des tongs en toute sécurité lors de votre prochain voyage.

« Pendant les mois chauds de l’année, de nombreux podologues traitent un grand nombre de problèmes de pieds liés au port de tongs », explique ainsi Michael King, président de l’APMA. « Cependant, les patients ne renonceront pas à porter ce type de chaussures, il y a donc déjà certains types de “flip-flops” qui offrent une meilleure stabilité et un soutien renforcé ».

Les tongs ne devraient pas être portées en toutes circonstances, car le pied n’est pas soutenu et les ligaments de la voûte plantaire subissent une tension constante, pouvant entraîner une douleur sévère au niveau du talon et de la voûte plantaire. En l’absence de soutien du pied, les pieds et les jambes surcompensent, les orteils sont contractés sollicitant constamment certains muscles de la jambe. Le port prolongé de tongs peut aboutir à la déformation des orteils. Le risque de chute ou de déchirure des ligaments est accru. Enfin, en raison de l’absence de stabilité, la colonne vertébrale et les genoux sont trop sollicités pour le maintien de l’équilibre.

Pensez-y avant de les porter en balade sur des sentiers dont vous ne connaissez pas forcément la configuration. Bien choisies, les tongs peuvent être portées dans des occasions inédites, la preuve ;-)

Flip Flops

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