Die zehn besten Destinationen für einen Yoga-Retreat
Kehren Sie dem Stress des Stadtlebens den Rücken und finden Sie an den folgenden exotischen Orten zu Ihrer inneren Mitte zurück. Nach ein paar Tagen mit Übungen wie dem herabschauenden Hund und dem Krieger kehren Sie voll neuer Energie, Konzentration und Achtsamkeit in den Alltag zurück.
Rishikesh, Indien
Yoga fasziniert heute Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, aber das Land, woher die Praktiken ursprünglich stammen, bleibt einer der besten Orte, um die alten Techniken zu erlernen. Im Ayurveda- und Yoga-Retreat NaturOville von OpenSky können die Gäste ihre Übungen durch ayurvedische Wellness-Behandlungen ergänzen. Da sich dieses Resort nahe beim Rajaji-Nationalpark befindet, ist auch ein profundes Naturerlebnis garantiert.
Bali, Indonesien
Schon lange vor dem Film Eat Pray Love, der auf dem autobiografischen Roman von Elizabeth Gilbert basiert, war Bali bereits eine Top-Destination für spirituelle Erneuerung. Smaragdgrüne Reisfelder, weite Sandstrände und ein gemächlicher Lebensrhythmus machen die Insel zum perfekten Ort, um zu sich zurückzufinden. In der Villa Ubud des vegetarischen BeingSattvaa-Retreat geniessen Sie nach Ihren Yoga-Übungen nahrhafte fleischlose Gerichte.
Ibiza, Spanien
Die weisse Insel, bisher eher bekannt für wilde Partynächte als für den morgendlichen Sonnengruss, hat sich in den letzten Jahren zu einem beachtenswerten Wellnesszentrum entwickelt. Immer mehr Nachtschwärmer, die erschöpft vom Feiern sind, entscheiden sich für eine Entgiftung oder überspringen die Clubs direkt zugunsten gesünderer Aktivitäten. Das Boutique-Hotel Can Sastre bietet den ruhigen Rahmen, in dem Sie sich ohne hämmernde Bässe auf den eigenen Atem konzentrieren können.
Koh Phangan, Thailand
Die Insel im Golf von Siam ist für die meisten Reisenden gleichbedeutend mit der Full Moon Party, die jeweils in der Vollmondnacht Zehntausende an den Strand zieht. Das ist schade, denn dieses wilde Fest ist alles andere als typisch für das Leben auf dieser ansonsten friedlichen, mit Kokospalmen bestandenen Insel. Wenn Sie sich lieber auf Ihre Chakras konzentrieren möchten, machen Sie einen Bogen um den Tumult am Haad Rin und buchen stattdessen ein Zimmer im intimen Cyana Beach Resort.
Koh Samui, Thailand
Postkartenstrände und gute Verkehrsverbindungen von und nach Bangkok machen diese thailändische Insel zu einem der beliebtesten Ferienziele der Welt. Obwohl heute nicht mehr die verschlafene Stimmung von früher herrscht, gibt es in Koh Samui immer noch unberührte Winkel, in denen Sie in Ruhe Ihre Vinyasa-Sequenz vervollkommnen können. Das Vikasa Yoga Retreat auf Koh Samui besticht durch eine praktische, zentrale Lage und bietet dennoch herrliche Ruhe.
Tulum, Mexiko
Im Gegensatz zum lauten Cancún lädt Tulum seine Gäste förmlich dazu ein, sich zu entspannen. Der strahlend weisse Sand und die azurblauen Fluten der Karibik strahlen eine unvergleichliche Ruhe aus. Das nahe beim Las Palmas Public Beach gelegene Amansala eignet sich perfekt für Reisende, die sich während ihrem Yoga-Retreat besonders verwöhnen lassen möchten.
Kalifornien, USA
Yoga wird vielerorts mit spartanischer Lebensweise und Entsagung in Verbindung gebracht, nicht aber im Ojai Valley Inn & Spa. Körper, Geist und Seele werden in diesem fabelhaften 5-Sterne-Resort auf angenehmste Weise wiederbelebt. Das Spa Ojai bietet vielfältige ayurvedische Massagen und ganzheitliche Behandlungen, um Ihr tägliches Yogaprogramm zu ergänzen.
Costa Rica
Es gibt kaum einen malerischeren Ort, um mit einem sonoren Ommmmmmmm dem Büroalltag zu entfliehen, als dieses üppig grüne Fleckchen Erde. Mitten im tropischen Regenwald fügt sich das SamaSati Retreat and Rainforest Sanctuary nahtlos in die artenreiche Natur ein. Zu den 15 rustikal-schicken Zimmern gehört ein Wellnessbereich mit Rundumservice, wo das Fachpersonal sich nach einer besonders intensiven Dehnungsserie gekonnt der geplagten Muskeln annimmt.
Pokhara, Nepal
Seit jeher zieht es Reisende auf der Suche nach spiritueller Erleuchtung ins rätselhafte Land Nepal. Die natürliche Umgebung von Pokhara am stillen Ufer des Phewa-Sees vor der Kulisse der schneebedeckten Himalajagipfel ist genau das Richtige, um zu geistiger Ruhe zu finden. Meditieren Sie und atmen Sie tief durch im Sadhana Yoga Retreat, einer Oase der Stille unweit des Barahi-Tempels.
Agadir, Marokko
Schliessen Sie die Augen und lassen Sie den Geist bei sanften Geräuschen des Ozeans zur Ruhe kommen. Surfer lieben die türkisblauen Wellen von Agadir, aber die Stadt ist auch genau das Richtige für ambitionierte Yogis. Schallisolierte Zimmer im Paradis Plage Resort, dem Paradies für Surfer, Yogis und Wellnessenthusiasten sorgen dafür, dass niemand Ihre morgendlichen Yoga-Übungen stört, und es gibt kaum eine himmlischere Art, den Nachmittag zu verbringen, als mit einer raffinierten Wellness-Behandlung.