Les voyageurs se retrouveront à l'emplacement extérieur désigné à Isla Colón et seront accueillis par un moniteur de yoga Certifié. La séance commence par une courte introduction et un échauffement doux, suivi d'un cours de yoga guidé qui peut inclure le yoga Yin ou Yang, , selon le jour et le groupe. Les participants se déplaceront à travers des postures de yoga à un rythme confortable, avec un guidage verbal clair et des modifications facultatives afin que tous les niveaux puissent participer. Le cours se concentre sur le mouvement conscient, la conscience du souffle, l'équilibre et la relaxation, tout en pratiquant dans un cadre paisible de plage ou de jungle. L'expérience se conclut par une période de détente apaisante, permettant aux voyageurs de se détendre, de s'étirer et de profiter de l'environnement naturel avant la fin de la séance.